Walka z nałogiem nikotynowym jest wyjątkowo trudna. O ile uzależnienie ma swoje biochemiczne i neurologiczne podłoże, to jednak największy wpływ na pozostawanie w nałogu ma własna psychika, a także silne przekonanie, iż ciężko będzie nam żyć bez papierosów.

Nietypowy nałóg

Jest to oczywiście niezwykle błędne założenie. Osoba chcąca zerwać z paleniem papierosów ma dostępnych bardzo wiele środków, które są w stanie wzmocnić motywację do odejścia od nikotynizmu. Bardzo popularne są gumy nikotynowe, które umożliwiają absorpcję tego alkaloidu poprzez śluzówkę jamy ustnej. Oprócz faktu obecności nikotyny, sporym atutem gum jest zajęcie ust, ograniczenie nadmiernego spożywania posiłków, a także redukcja stresu. Na rynku są też dostępne plastry nikotynowe, które gwarantują bardzo duży komfort korzystania i wyraźnie ograniczają niedogodności związane z żuciem gumy, a więc pieczenie w ustach, zmęczenie aparatu gębowego itd. Czytaj dalej →